پله های سلامتی

بارتوش کورک ارزشمندترین بازیکن والیبال قهرمانی جهان شد در ادامه، آخرین تحولات، اخبار و جزئیات مربوط به «بارتوش کورک ارزشمندترین بازیکن والیبال قهرمانی جهان شد» را مرور می‌کنیم تا دید کاملی نسبت به این موضوع داشته باشید. در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به منابع مختلف، جزئیات کامل را مطالعه کنید. لیست برترین بازیکنان رقابت های والیبال قهرمانی جهان ۲۰۱۸ در پست هدی مختلف به شرح زیر است:ارزشمندترین بازیکن: بارتوش کورک از...

در پایان رقابت های والیبال و قهرمانی و جهان و ۲۰۱۸ تیم برتر این رقابت ها معرفی شد و بارتوش و کورک و از لهستان به عنوان ارزشمندترین و بازیکن و جهان در سال ۲۰۱۸ انتخاب شد. ...

دیدار دو تیم ذوب آهن اصفهان و گسترش فولاد تبریز با نتیجه سه بر صفر به سود شاگردان امیر قلعه نوعی به پایان رسید, تا این تیم با کسب چهار امتیاز استارت خود را برای فصلی پربار بزنند. نکته جالب این بازی گل دیدنی مهدی رجب زاده روی یک شوت از راه دور بود تا هم گل سوم تیمش را زده باشد و هم اینکه تیر خلاصی بر پیکر گسترش فولاد تبریز. رجب زاده در حالی این گل را به ثمر رساند که حالا با 39 سال سن عنوان م...

دیدار دو تیم ذوب آهن اصفهان و گسترش فولاد تبریز با نتیجه سه بر صفر به سود شاگردان امیر قلعه نوعی به پایان رسید, تا این تیم با کسب چهار امتیاز استارت خود را برای فصلی پربار بزنند. نکته جالب این بازی گل دیدنی مهدی رجب زاده روی یک شوت از راه دور بود تا هم گل سوم تیمش را زده باشد و هم اینکه تیر خلاصی بر پیکر گسترش فولاد تبریز. رجب زاده در حالی این گل را به ثمر رساند که حالا با 39 سال سن عنوان مسن ترین گلزن هفته دوم لیگ را به خود اختصاص داده است. : مرتبه ...

به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیس شب گذشته برابر لخویا قهرمان قطر قرار گرفت و در پایان با اتکا به گل به خودی دقایق ابتدایی چیکو فلورز موفق شد حریف قدرتمند خود را از پیش رو بردارد و به مرحله بعد راه یابد. شاگردان برانکو در دیدار رفت نیز به تساوی بدون گل دست یافته بودند تا در دو دیدار رفت و برگشت مقابل قهر...

خرما با بهبود دادن عملکرد سیستم هاضمه، باعث کاهش وزن می شود.خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان کند. مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیک و کاهش وزن، صبح ها خرما مصرف کنید. ...

سلامت نیوز: متخصصان تغذیه اعلام کردند مصرف یک لیوان آب به جای نوشابه های گازدار یا قهوه شیرین،مقادیر زیادی کالری دریافتی را کاهش می دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، متخصصان تغذیه علوم تکنولوژی ایالت ویرجینیای آمریکا نتایج تحقیقات خود بر بیش از 19 هزار شهروند آمریکایی بالای 19 سال را بررسی کردند.این نتایج طی سالهای 2007 تا 2012 جمع آوری شد و دانشمندان به رابطه میان نوشیدن انواع نوشیدنیهای گازدار و به ویژه چاقی اشاره کردند....